こんにちは！カラーアソートセピア の佐藤です。

最近寒い日がつづいていて、冷え性に悩まされている女性の方も多いのではないでしょうか？
仕事などでパソコンやスマホを日常的に使っていたりストレスや無意識に歯を食いしばる癖があったりすると、知らず知らずのうちに頭皮が凝ってガチガチに硬くなっていることがあります。

頭皮のコリはあまり意識したことがないという人が多いかもしれませんが
頭皮のコリをほぐすと、肩こりの緩和や頭痛予防、快眠などさまざまな効果が期待できます！

お家でのマッサージは難しそうで、時間もないという方は
首や肩を温めるだけでも血流が良くなります！
頭から首・肩の血流をよくして全身との血液循環を良好にしましょう！